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【離乳食】第9週：57〜63日目（生後7～8ヶ月）。体調不良でベビーフードに頼る。

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●本来なら、ポタージュ状の柔らかさで飲み込む練習をする「ゴックン期」（5､6ヶ月）から、木綿豆腐ほどの硬さで舌ですりつぶす練習をする「モグモグ期」（7､8ヶ月）への移行をするころ。だが、年末年始の帰省中のため、冒険をできず現状維持となっている。

●買っておいたベビーフードの月齢が合わなくなってきたので早めに使い切りたい（5ヶ月用だが、娘はこの時7ヶ月）＆帰省疲れで体調を崩し、しばらくベビーフードが続いた。こんな週もあるよね…。

●炭水化物は50gに増えた。リッチェルの冷凍トレーもいよいよ大サイズの登場である。

※この離乳食の進め方はあくまで我が家の場合です。ご参考程度に。
※母子手帳や地域の保健センターなどで配布される資料等の確認をおすすめします。

【★＝初めての食材・メニュー、●＝ベビーフード、数字はg、①＝1回目：朝、②＝2回目：夜】

■57日目①

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・パンがゆ（30）
・鯛とキャベツ（鯛：15、キャベツ：15）
・ブロッコリー（15）

■57日目②

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●おかゆ（だし仕立て）（35）
●かぼちゃとさつまいも（15）
●白身魚とポテトのクリーム煮（15）
●緑のお野菜とさつまいも（15）
●北海道産コーン（15)

→この日は夫の弟夫婦の新居へお邪魔したためベビーフード。

■58日目①

→前夜と同じメニューなので写真は割愛。

■58日目②

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・7倍がゆ（40）
・キャベツ（15）
・しらすおろし（しらす：15、だいこん：15）

→義実家へ戻り、ローテーションの続き。写真に加えてりんご＆ヨーグルトも食べた。

■59日目①

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・パンがゆ（40）
・鱈（15）
・キャベツとにんじんのとろとろ（キャベツ：15、にんじん：15）

→義実家帰省の最後の食事。朝6時起きでまだ眠い中でも食欲は落ちない。

■59日目②

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・7倍がゆ（50）
●緑のお野菜とさつまいも（30）
●にんじんとポテト（30）
・鯛（15）

→東京の自宅に戻る。おかゆだけは作ったが、あとはベビーフード。この日から炭水化物は50gに。

■60日目①

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・パンがゆ（50）
・にんじんと豆腐のスープ（●にんじんとポテト：15、豆腐：15）
・●かぼちゃとさつまいも（30）

■60日目②

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・7倍がゆ（50）
・にんじんと鯛のスープ（●にんじんとポテト：15、鯛：15）
●かぼちゃとさつまいも（30）

■61日目①

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パンがゆ（50）
●にんじんとポテト（20）
●北海道コーン（30）
ヨーグルト（30）

■61日目②

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7倍がゆ（50）
●北海道コーン（30）
●緑のお野菜とさつまいも（30）と豆腐（15）

■62日目①

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7倍がゆ（50）
★鮭とほうれんそうのミルク煮（5）
●にんじんとポテト（30）と豆腐（15）
●緑のお野菜とさつまいも（30）

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★〈1〉鮭とほうれんそうのミルク煮
１．刺身用の鮭を茹でてすりつぶす
２．蒸したほうれん草をみじん切りにする
３．１と２を調乳したミルクで煮て、片栗粉でとろみをつける

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■62日目②

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・7倍がゆ（50）
・鮭とほうれんそうのミルク煮（30）
●緑のお野菜とさつまいも（15）
●にんじんとポテト（30）

■63日目①

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・7倍がゆ（50）
・りんご（30）
・ヨーグルト（30）
・さつまいも（25）

■63日目②

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 パンがゆ（50）
さつまいも（25）
●白身魚とポテトのクリーム煮（30）
●北海道コーン（30）

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働く酒飲み母さん。酔っ払ってても作れる簡単おつまみレシピ、朝10分でできる簡単おかずのレシピ、こどもも喜ぶ鉄板レシピを綴っています。
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