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【離乳食】3ヶ月目まとめ（生後8ヶ月）

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離乳食・幼児食 離乳食

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スタートが遅かった我が家でもようやく「モグモグ期」へ。
はじめは丸呑みに近くかったが、徐々に上あごと下あごを動かし、なんとなく「モグモグ」しているようすが見られるようになった。

■食べ方の目安と1回当たりの目安

→【離乳食】2ヶ月目まとめ（生後7ヶ月）と同様に。

■新しく試したメニュー

〈1〉鮭とほうれんそうのミルク煮
〈2〉にんじん・たまねぎ・じゃがいものトマトスープ
〈3〉ツナおろし
〈4〉かぼちゃと豆乳のマッシュ
〈5〉ブロッコリーと納豆の和え物
〈6〉白菜、小松菜、豆腐の和風スープ
〈7〉白菜、小松菜、豆腐の豆乳スープ
〈8〉鶏ささみとじゃがいも
〈9〉小松菜とカッテージチーズの和え物
〈10〉鮭と白菜の和風だし煮
〈11〉かぶと豆腐、わかめの味噌汁
〈12〉鶏ひき肉とだいこんのあんかけ
〈13〉鱈とたまねぎ、絹さやの醤油スープ
〈14〉オクラと納豆の和え物
〈15〉たまねぎとじゃがいも、豆腐の豆乳スープ
〈16〉なすと豆腐の味噌汁

■進め方

○第9週：57～63日目（生後7～8ヶ月）

○第10週：64〜70日目（生後8ヶ月）

○第11週：71〜77日目（生後8ヶ月）

○第12週：78〜84日目（生後8ヶ月）

○第13週：85〜91日目（生後8ヶ月）

■スケジュール

8:00　①離乳食&授乳
12:00　授乳
13:00　昼寝
15:00　授乳
18:00　②離乳食
19:00　お風呂
20:00　授乳
21:00　就寝

　翌月からの3回食を意識して、朝の起床後の授乳をやめ、いきなり離乳食を食べさせることに。はじめは準備まで泣くことも多かったが、夫にあやしてもらうよう協力をたのみ、なんとか定着させることができた。朝食は私が離乳食をあげつつ一緒に食べ、食事の時間短縮に成功。
夜の離乳食後の授乳で寝てしまい、風呂で泣き喚くことが多くなったので、夜の授乳はお風呂後のみに変更した。ただ、夜泣きがひどくなり、夜中に授乳する日も。

■メモ

●年末年始の帰省疲れや夫の体調不良などが重なり、なかなか思うように離乳食のストック作りが進まず、ベビーフードにたよったり、冷蔵庫のある野菜を煮て何とかそれらしく整えたりした。ベビーフードはマメにチェックしないと、すぐ月齢に合わなくなってしまう（洋服と一緒）。

●ハイハイするようになり、運動量が増えたせいか、食べる量も飛躍的に増えた。
リッチェルの冷凍トレーは早くも大サイズに。早めに用意しておくのが正解かもしれない。

●醤油や味噌での味付けが始まったが、電子レンジでチンする場合は水分が飛んで味が多少濃くなる気がする。冷凍する時点ではごくごく少量の調味料でよいと思われる。

リッチェル わけわけフリージングブロックトレー50 × 2枚入り

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1食分を､小分け冷凍！離乳食初期（5・6カ月）からわけわけフリージング25ml。2個セット

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リッチェル Richell 調理器セットE 調理器他離乳食小分け冷凍容器 レシピ本付

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この記事を書いた人

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働く酒飲み母さん。酔っ払ってても作れる簡単おつまみレシピ、朝10分でできる簡単おかずのレシピ、こどもも喜ぶ鉄板レシピを綴っています。
レシピ掲載やお仕事のご依頼など随時お待ちしています。

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