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【離乳食】第15週：99〜105日目（生後9ヶ月）。「果物狂い」になってしまった！

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離乳食・幼児食 離乳食

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●画像を見ていただければわかるのだが、毎食果物が登場している。

3回食にまだ慣れておらず、準備に手間取って娘に泣かれるということがあり、先に果物を出して待っていてもらった。今度は果物がないと泣き叫ぶようになり、毎食用意するハメになってしまった。よってしばらくこの絵面が続く。

●各切りにした野菜は食べてくれないこともあり（まだカミカミが苦手）、スプーンの背でつぶしながらあげたりした。

●この週は外出が多く、冷凍したキューブを半解凍の状態で持ち歩いたり、ベビーフードにたよったりした。 

※この離乳食の進め方はあくまで我が家の場合です。ご参考程度に。
※母子手帳や地域の保健センターなどで配布される資料等の確認をおすすめします。

【★＝初めての食材・メニュー、●＝ベビーフード、数字はg】

 

99日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・ツナとじゃがいものミルクシチュー（50）
・ほうれんそう（25）
・バナナ（20）

2回目：昼

外出先でベビーフードを食べたため写真なし。

3回目：夜

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・5倍がゆ（80）
・だいこん（25）
・豆腐と干ししいたけ、にんじんの煮物（50）
・いちご（15）
・ヨーグルト（15）

100日目

1回目：朝

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・うどんがゆ（80）
・じゃがいも（25）
・鯛と大根おろしのさっと煮（50）★
・バナナ（15）

★〈20〉鯛と大根おろしのさっと煮
１．大根をすりおろし、ひと煮立ちさせて灰汁を取る
２．鯛をさっと茹でる
３．１に２を入れてひと煮立ちさせ、香り付けに醤油を数滴垂らす

2回目：昼

友人宅にて食事したため写真なし。

3回目：夜

友人宅にて食事したため写真なし。

101日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・ほうれんそう（25）
・ツナとじゃがいものミルクシチュー（50）
・いちご（20）

2回目：昼

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・パンがゆ（80）
・鶏ささみとたまねぎのトマトスープ（50）
・だいこん（25）
・キウイ（20）

3回目：夜

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・5倍がゆ（80）
・ブロッコリー（25）
・鯛と大根おろしのさっと煮（50）
・みかん（20）

102日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・鶏挽肉と里芋の煮物（50）★
・ほうれんそう（25）
・いちご（20）

★〈21〉鶏挽肉と里芋の煮物
１．里芋を柔らかくなるまでセイロで蒸し、皮を剥いて5mm角に切る
２．鶏挽肉を下茹でする
３．昆布と花鰹で取った出汁に１と２を入れ、香り付けに醤油を数滴垂らし、片栗粉でとろみをつける

2回目：昼

外出先で食べたため写真なし。

3回目：夜

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・うどんがゆ（80）
・だいこん（25）
・ツナとじゃがいものミルクシチュー（50）
・キウイ（20）

103日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・鯛と大根おろしのさっと煮（50）
・いんげん（25）
・みかん（20）

2回目：昼

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・5倍がゆ（80）
・だいこん（25）
・ツナとじゃがいものミルクシチュー（50）
・いちご（20）

3回目：夜

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・パンがゆ（80）
・さつまいも（25）
・鶏ささみとたまねぎのトマトスープ（50）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）

104日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・さつまいも（25）
・車麩とひじき、だいこん、いんげん、干ししいたけの煮物 （50）★
・ヨーグルト（15）
・いちご（15）

★〈22〉車麩とひじき、だいこん、いんげん、干ししいたけの煮物
１．干ししいたけを水で戻し、粗くみじん切りにする（もどし汁は取っておく）
２．車麩、ひじきをそれぞれ水で戻し、粗くみじん切りにする
３．だいこんといんげんをセイロで蒸し、5mm角に切る
４．１のもどし汁をキッチンペーパーで濾し、切った１～３の材料を入れてひと煮立ちさせ、香り付けの醤油を数滴垂らし、片栗粉でとろみをつける

2回目：昼

外出先で食べたため写真なし。

3回目：夜

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・5倍がゆ（80）
・鶏ささみとたまねぎのトマトスープ（50）
・ブロッコリー（25）
・ヨーグルト（15）
・バナナ（15）

105日目

1回目：朝

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・5倍がゆ（80）
・ほうれんそう（25）
・鶏挽肉と里芋の煮物（50）
・いちご（20）

2回目：昼

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・5倍がゆ（80）
・キャベツと豆腐の味噌汁（50）★
・さつまいも（25）
・バナナ（15）
・ヨーグルト（15）

★〈23〉キャベツと豆腐の味噌汁
１．キャベツをセイロで蒸し、粗くみじん切りにする
２．木綿豆腐を1㎝角に切る
３．昆布と花鰹で取った出汁で１と２をさっと煮て、香り付けに味噌を1つまみ加える

3回目：夜

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 ・パンがゆ（80）
・鮭とかぼちゃの豆乳スープ（50）★
・ブロッコリー（25）

★〈24〉鮭とかぼちゃの豆乳スープ
１．かぼちゃをセイロで蒸し、1㎝角に切る
２．鮭を茹でてすり鉢で粗めにすりつぶす
３．豆乳を煮立たせ、１と２を入れて片栗粉でとろみをつける

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この記事を書いた人

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働く酒飲み母さん。酔っ払ってても作れる簡単おつまみレシピ、朝10分でできる簡単おかずのレシピ、こどもも喜ぶ鉄板レシピを綴っています。
レシピ掲載やお仕事のご依頼など随時お待ちしています。

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