●大人用の鍋やお弁当のおかずから取り分けることが増えた。
●新潟の実家に帰省。実家の父が腎臓の病を患っており減塩メニューのため、煮物や味噌汁などをそのまま娘にも展開。プラスで、かぼちゃやブロッコリー等の野菜を蒸して足した。
1日目
1回目：朝
・キャベツ、ねぎ、ほうれん草、えのきの味噌煮（大人用の鍋から取り分け）
・にんじん、だいこん、ほうれん草のセイロ蒸し
・しらすと刻み海苔ごはん
・ミニトマト
2回目：昼
【外食】キッズプレート
・大豆の唐揚げ
・ひじきのハンバーグ
・トマトリゾット
など
3回目：夜
昼寝なしで帰宅途中で眠ったため夕食なし。
2日目
1回目：朝
・しらすごはん
・キャベツ、ねぎ、ほうれん草、えのきの味噌煮（大人用の鍋から取り分け）
・ミニトマト、だいこん、かぼちゃのセイロ蒸し
・バナナ
2回目：昼
外出のため写真なし
3回目：夜
・うどん（卵、わかめ）
・ポテトサラダ（じゃがいも、ミックスベジタブル）
・ブロッコリーのセイロ蒸し
・ほうれん草のおかか和え
3日目
1回目：朝
・ごはん
・ポテトサラダ（じゃがいも、ミックスベジタブル）
・鶏ささみとひじきの和え物（少しポン酢）
・ほうれん草のおかか和え
2回目：昼
外出のため写真なし
3回目：夜
・さつまいもの炊き込みご飯
・卵焼き
・ミニトマト
・オクラとめかぶの和え物
・だいこんとにんじんの煮物
4日目
1回目：朝
・ひき割り納豆としらすのごはん
・ブロッコリーのセイロ蒸し
・だいこんとにんじんの煮物
・とうもろこし
・あおさと舞茸の味噌汁
2回目：昼
・ごはん
・そぼろごはん（ベビーフード）
・ほうれん草
・りんご
3回目：夜
・ごはん
・鶏ささみとひじきの和え物（少しポン酢）
・ブロッコリーとミニトマトのセイロ蒸し
・とうもろこしのポテトサラダ
5日目
1回目：朝
・ごはん
・卵焼き
・ミニトマト、ブロッコリーのセイロ蒸し
・とうもろこし
・だいこんとにんじんの煮物
・舞茸と打ち豆の味噌汁
2回目：昼
新幹線移動のため写真なし（新潟の実家に移動）。
3回目：夜
・ごはん
・車麩、だいこん、にんじん、干し椎茸の煮物
・鮭のソテー
・ぶどう
→新潟の実家に帰省。
6日目
1回目：朝
・しらすごはん
・豆腐、白菜、えのきの味噌汁
・車麩、だいこん、にんじん、干し椎茸の煮物
2回目：昼
・鮭のソテーとごはん
・バナナとヨーグルト
・ミニトマト
3回目：夜
【旅館に宿泊】
煮物などの取り分けとふりかけごはん。
7日目
1回目：朝
【旅館に宿泊】
煮物などの取り分けとふりかけごはん。
2回目：昼
外食のため写真なし。
3回目：夜
・枝豆
・にんじん、かぼちゃ、カリフラワーの蒸し物
・しらすごはん
・バナナとヨーグルト
コメント
コメント一覧 （3件）
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