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【離乳食】第3週：15～21日目（生後6ヶ月）。くだもの登場！

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10倍粥、野菜ペーストに慣れ、第3週はくだものを取り入れます。お粥に野菜を混ぜながら、新たな食材を増やしていきます。

●新しい食材を増やしつつ、量を増やしつつ、食材を混ぜつつ、4週目のタンパク質投入に向けての慣らし運転。

●ブレンダーを使うとある程度の量がないと粉砕しずらく、多めに作るので同じメニューが続いてしまった。

●果物は初日は念のため電子レンジで少し火を通した。 

※この離乳食の進め方はあくまで我が家の場合です。ご参考程度に。
※母子手帳や地域の保健センターなどで配布される資料等の確認をおすすめします。

【★＝初めての食材、数字はg】

目次

【離乳食】15日目

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・キャベツ粥（10倍粥：15、キャベツ：15）
・にんじん（5）

→10倍粥にキャベツのペーストを混ぜた。

【娘の反応】ほかの食材と混ぜたおかゆは、白米だけより食べやすいようだ。

【離乳食】16日目

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・キャベツ粥（10倍粥：15、キャベツ：15）
★さつまいも（5）

→前日同様に10倍粥にキャベツペーストを混ぜました。

【娘の反応】さつまいもはかぼちゃと同様に食いつきがよい。旬の食材はやはり美味しいのか？

【離乳食】17日目

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・キャベツ粥（10倍粥：15、キャベツ：15）
・ほうれんそう（5）

→続くキャベツ粥に、ほうれん草ペーストを添えました。

【娘の反応】とてもよく食べる。全体で小さじ9（大さじ3）まで増えた。

【離乳食】18日目

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・10倍粥（15）
・ほうれんそう（15）
・にんじん（15）

→白米のお粥に2種類の野菜ペーストを試してみた。

【娘の反応】白米のみに戻してみると進みがいまいち。野菜の方を好んで食べる。

【離乳食】19日目

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・ほうれんそう（15）
・10倍粥（15）
・さつまいも（15）

→お粥に野菜2種類のスタイルを継続。

【娘の反応】さつまいもが食べづらいようなので、この後白湯でのばした。

【離乳食】20日目

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・キャベツ（15）
・10倍粥（15）
・さつまいも（15）

→お粥に野菜2種類。前日教訓を活かしてさつまいもは少し白湯でのばしました。

【娘の反応】この日は白米をよく食べた。気分によるところが大きいのかもしれない。

【離乳食】21日目

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★りんご（5）
・10倍粥（15）
・かぼちゃ（15）

→くだもの登場！りんごはすりおろして滑らかにしてから食べてもらいました。

【娘の反応】初めてのくだものに好感触！ただ食感の違いは気になるようだった。

大根おろし器を使ったのですが↓のような道具の方が滑らかになってよかったのかもしれません。

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働く酒飲み母さん。酔っ払ってても作れる簡単おつまみレシピ、朝10分でできる簡単おかずのレシピ、こどもも喜ぶ鉄板レシピを綴っています。
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