fjのガソリン補給

東東京在住の母さんがつづる、子育てのこと、食のこと、街歩きのこと。

子育て-離乳食

【離乳食まとめ】6ヶ月目(生後11ヶ月)

野菜・果物に加え、ハンバーグなども「つかみ食べ」ができるようになった。タンパク質は新たに牛肉にチャレンジ。新しい食材・メニューが楽しいのか、何でも残さず食べてくれた時期。冷凍ストック作りも一番がんばっていた頃である。

【離乳食】第26週:176~182日目(生後11ヶ月)。0歳最後の週!大人の食事に近づく。

●1歳の誕生日直前!離乳食後期もいよいよ終わり。ちょうどGWで夫の実家(宮城)へ帰省したため、いつもの冷凍ストックでしばらく進む。 ●ハヤシライス風や煮物など、大人の食事にだいぶ近くなってきた。 ●誕生日祝いの水切りヨーグルトのケーキは手づかみで…

【離乳食】第25週:169~175日目(生後11ヶ月)。食事中の水分補給用にスープ類を増やした(簡単なレシピ書いてます)。

●付け合せの野菜は大きめに切り、つかみ食べの練習に。 ●ミニおにぎりは、はじめの1,2個は食べてくれるのだが途中でぐちゃぐちゃにして遊んでしまうので、時間に余裕のある夕食時(お風呂の前)にのみチャレンジすることにした。 ●食事中に水を飲まなくなっ…

【離乳食】第24週:162~168日目(生後11ヶ月)。鯛のソテーとか鶏ハンバーグとか作ってみた(簡単なレシピ書いてます)。

●タンパク質には、鯛のソテーとか鶏ハンバーグとか豚しゃぶしゃぶとか、大人と同じようなメニューが登場。新しい味が楽しいようで、どんどん食べてくれた。 ●里芋やパプリカなどは気分によって吐き出すこともあった。硬いものはまだ苦手のようだ。 ●おにぎり…

【離乳食】第23週:155~161日目(生後11ヶ月)。牛肉登場!

●タンパク質は牛肉が新たに登場。小さな肉だんごにしてみたら、スープに手をつっこんでつかんで食べてくれた。 ●手づかみ食べの練習用に、根菜類はスティック状に。鯛のソテーやオムレツもつかんで食べるようになった。 ●おにぎりは相変わらずポイポイ後方へ…

【レシピ15】1歳の娘と食べる「鶏挽肉とひじきの炊き込みごはん」

相変わらず白米を食べてくれない娘に作った炊き込みごはん。もちろん大人も食べられる。夫はこれを冷凍したものを会社へ持って行き、夜食にしている。

【離乳食】5ヶ月目まとめ(生後10ヶ月)

3回食にも慣れてきて、1日のスケジュールがようやく安定するようになってきた。「果物狂い」は落ち着いたが、今度は「つかみ食べ」が進まないという新たな課題も。しかし食の進みは人それぞれなので、焦らず娘のペースに合わせてゆっくりと。

【離乳食】第22週:148〜154日目(生後10~11ヶ月)。「つかみ食べ」がなかなか進まない。

●パン、果物の「つかみ食べ」はクリアしたので、スパゲティーと野菜スティックにトライしたものの、野菜スティックの方は拒否。王道の「おやき」をおやつの時間に作ってみたものの、こちらも拒否。娘なりに何かこだわりがあるようで。なかなか思うようには進…

【離乳食】第21週:141〜147日目(生後10ヶ月)。娘が風邪で食べたり食べなかったりした。

●新潟実家帰省の疲れか娘が風邪で少し食欲が落ちたため、果物を多くしたり、食感を柔らかめに戻したりした。 ●味のバリエーションを増やそうと市販のコンソメを使ってみた。まだ慣れないのか食べる時と食べない時とがあった。 ●いろいろやってはみたものの、…

【離乳食】第20週:134〜140日目(生後10ヶ月)。ごはんは軟飯にステップアップ。

●実家帰省中に前にも増して動くようになり、食べる量も増えた(写真にはないが、おやつに野菜や果物、ごはんをおげたりしている)。 ●ごはんは軟飯へとステップアップ!調子にのって「おにぎり」にしてみたが、ポイポイ明後日の方向へ投げるばかりで食べては…

【離乳食】第19週:127〜133日目(生後10ヶ月)。食パンとうどんをそのまま食べられるようになった。

●新潟の実家に帰省中。離乳食は冷凍ストックをクール便で事前に送っておいた。味噌汁や果物はその場で適宜プラスした。 ●食パンやうどんはおかゆにしなくても食べられるようになった。旅行やいろんな人と食事することで、食べられるものも増えていくんだ、と…

【離乳食】第18週:120〜126日目(生後10ヶ月)。桃の節句のお祝いをしたよ。

●記録は遡って3月の桃の節句の頃。夫のいる週末に、少しだけ「ひな祭っぽい」メニューに桃の花を飾ってお祝いをした。義両親からいただいたお祝いで、ようやく娘専用の器を購入。とてもすくいやすく、お米一粒まで残さず食べられるようになった。 ●授乳回数…

使い倒している離乳食まわりの4アイテム ~離乳食後期(カミカミ期)編~

離乳食記録も生後9ヶ月目が終わり、3回食にもだいぶ慣れてきた頃。(娘は現在1歳1ヶ月なので、だいぶ遡ってはいるのだが。)カミカミ期に入り、なかなか「あるもの」だけでは済まなくなったので、追加購入したグッズもちらほら。その中で、現在も活躍してい…

【レシピ12】1歳の娘も食べられるシリーズ「とうもろこしの炊き込みごはん」

娘の離乳食で、セイロで蒸したとうもろこしをごはんに混ぜて食べさせてみたところ、すごい勢いで完食した。これは炊き込んだほうがラクだなと。 食料品宅配で注文したとうもろこしが立派でいかにも甘くて美味しそうだったので、さっそく作ってみた。

【離乳食】4ヶ月目まとめ(生後9ヶ月)

離乳食後期「カミカミ期」に入り、食事回数は1日3回に。冷凍ストックは、メインのおかず(50g)サブの+おかず(25g)のキューブで対応した。

【離乳食】第17週:113〜119日目(生後9ヶ月)。全卵を試したよ。

●卵の白身部分を少し食べさせてみたが特にアレルギー反応が出なかったので、全卵のメニューを加えた。 ●メインのおかず+カミカミ用のサブ野菜+果物という構成が続く(果物狂い継続中)。 ●冷凍庫には5.6品をストックしていた。たまに何も考えずに温めて、…

【レシピ11】ビールのお供だけじゃない!「枝豆の炊き込みごはん」。

1歳の娘が白米を食べなくなってしまったので、味つきごはんを試行錯誤。前回、グリーンピースごはんを完食してくれたので、今度は旬の枝豆を使って。「ほっくり」とした食感は、おつまみの枝豆とはまた違う美味しさがある。ほんのり甘みが移ったごはんもぜひ…

【離乳食】第16週:106〜112日目(生後9ヶ月)。夫インフルエンザ&娘風邪でピンチ!だった週。

●今年2月のできごと。夫がまさかのインフルエンザのためダウン。夫を寝室に隔離し、私と娘はリビングで寝る生活。我が家はリビングとキッチンが一続きになっているため、娘が寝ている間はキッチンが使えない。新しいメニューはほぼ作れず、何とか冷凍ストッ…

【離乳食】第15週:99〜105日目(生後9ヶ月)。「果物狂い」になってしまった!

●画像を見ていただければわかるのだが、毎食果物が登場している。 3回食にまだ慣れておらず、準備に手間取って娘に泣かれるということがあり、先に果物を出して待っていてもらった。今度は果物がないと泣き叫ぶようになり、毎食用意するハメになってしまった…

【離乳食】第14週:92〜98日目(生後9ヶ月)。怒涛の3回食に突入!

●生後9ヶ月に入り、いよいよ離乳食は1日3回に突入。3回食に移るタイミングを地域の保健士さんに電話で相談したところ、 1、おかゆ80g、野菜30~40g、タンパク質15g程度を食べる 2、白身魚や鶏肉などのタンパク質も挑戦済み 3、木綿豆腐程度の硬さのものを…

【レシピ10】1歳の娘も完食!「グリーンピースの炊き込みごはん」

春にスーパーで見かける「むきグリーンピース」を使って、簡単豆ごはんを作った。1歳をすぎて白米を食べてくれなくなった娘もこれならパクパク完食。作り置きメニューに加わった。

【離乳食】3ヶ月目まとめ(生後8ヶ月)

スタートが遅かった我が家でもようやく「モグモグ期」へ。はじめは丸呑みに近くかったが、徐々に上あごと下あごを動かし、なんとなく「モグモグ」しているようすが見られるようになった。

【離乳食】第13週:85〜91日目(生後8ヶ月)。2回食最後の週。ハイハイと同時に食欲増進。

●メインおかずとカミカミ用のサブおかずで回す。週末に4~5品作り置きをして、余力のある日は新しい食材を足していく流れ。 ●噛むことにもだいぶ慣れてきたので、おかゆは7倍から5倍の硬さに。 ●この頃からハイハイを始めた娘、運動量が増えたのか食欲が旺盛…

【離乳食】第12週:78〜84日目(生後8ヶ月)。いよいよ味付け開始!

●モグモグ期も後半、タンパク質は鶏ささみや鮭、カッテージチーズをメニューに取り入れた。 ●香り付け程度に醤油や味噌といった調味料を加えた。味付けしたメニューは比較的よく食べてくれた。市販の離乳食は味が濃いものもあるので、導入するなら多少調味料…

【離乳食】第11週:71〜77日目(生後8ヶ月)。夫がノロ疑惑でピンチ。

■離乳食 第11週あらすじ ●引き続き「モグモグ期」、舌ですりつぶす練習。野菜は木綿豆腐ほどの硬さ。おかゆも水分量を少し減らして粒を残す。 ●タンパク質は初めてのお肉(鶏ささみ)にトライ。 ●この週は夫が体調不良で嘔吐。ノロウイルス感染の疑いもあり…

【離乳食】第10週目:64〜70日目(生後8ヶ月)。遅ればせながら「モグモグ期」へ。

■離乳食 第10週あらすじ ●ペースト状から、「モグモグ」できる、木綿豆腐ほどの硬さへとステップアップ。 ●分量は、炭水化物(50)、ビタミン・ミネラル(50)、タンパク質(15~30)くらいに。 ●にんじんなど固形のものは、えずいて食べない日も。無理して…

【離乳食】第9週:57〜63日目(生後7~8ヶ月)。体調不良でベビーフードに頼る。

●本来なら、ポタージュ状の柔らかさで飲み込む練習をする「ゴックン期」(5、6ヶ月)から、木綿豆腐ほどの硬さで舌ですりつぶす練習をする「モグモグ期」(7、8ヶ月)への移行をするころ。だが、年末年始の帰省中のため、冒険をできず現状維持となっている。 ●…

【離乳食】2ヶ月目まとめ(生後7ヶ月)

2ヶ月目は2回食にしながら「ごっくん期」を進む。(離乳食の本では生後7ヶ月では「もぐもぐ期」だったりしますが、我が家ではスタートが生後6ヶ月だったため、少しゆっくりめ。)

【離乳食】第8週:50〜56日目(生後7ヶ月)。ギリギリローテーション。

■離乳食 第8週あらすじ ●新潟の実家から宮城の義実家と移動した年末年始。引き続き、冷凍便で送った手作り離乳食にベビーフードを挟みながら進んだ。 ●炭水化物2種(ごはん、パン)、ビタミン・ミネラル5種(キャベツ、だいこん、にんじん、さつまいも、ブロ…

【離乳食】第7週:43〜49日目(生後7ヶ月)。ベビーフードに慣れよう。

■離乳食 第7週あらすじ ●年末帰省と温泉旅行を控えた離乳食7週目。本当はモグモグ期に向けて新しい食材や食感を取り入れたい頃だが、帰省先で何かあっても困るので冒険はせず、前週の流れを続けた。 ●温泉宿に持ち込む用にベビーフードの6種セットを購入した…