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fjのガソリン補給

東東京在住の母さんがつづる、子育てのこと、食のこと、街歩きのこと。

子育て-月齢【0歳:6~11か月】

【離乳食】3ヶ月目まとめ(生後8ヶ月)

スタートが遅かった我が家でもようやく「モグモグ期」へ。はじめは丸呑みに近くかったが、徐々に上あごと下あごを動かし、なんとなく「モグモグ」しているようすが見られるようになった。 ■食べ方の目安と1回当たりの目安 →【離乳食】2ヶ月目まとめ(生後7ヶ…

【離乳食】第13週:85〜91日目(生後8ヶ月)。2回食最後の週。ハイハイと同時に食欲増進。

■離乳食 第13週あらすじ ●メインおかずとカミカミ用のサブおかずで回す。週末に4~5品作り置きをして、余力のある日は新しい食材を足していく流れ。 ●噛むことにもだいぶ慣れてきたので、おかゆは7倍から5倍の硬さに。 ●この頃からハイハイを始めた娘、運動…

【離乳食】第12週:78〜84日目(生後8ヶ月)。いよいよ味付け開始!

■離乳食 第12週あらすじ ●モグモグ期も後半、タンパク質は鶏ささみや鮭、カッテージチーズをメニューに取り入れた。 ●香り付け程度に醤油や味噌といった調味料を加えた。味付けしたメニューは比較的よく食べてくれた。市販の離乳食は味が濃いものもあるので…

【離乳食】第11週:71〜77日目(生後8ヶ月)。夫がノロ疑惑でピンチ。

■離乳食 第11週あらすじ ●引き続き「モグモグ期」、舌ですりつぶす練習。野菜は木綿豆腐ほどの硬さ。おかゆも水分量を少し減らして粒を残す。 ●タンパク質は初めてのお肉(鶏ささみ)にトライ。 ●この週は夫が体調不良で嘔吐。ノロウイルス感染の疑いもあり…

【離乳食】第10週目:64〜70日目(生後8ヶ月)。遅ればせながら「モグモグ期」へ。

■離乳食 第10週あらすじ ●ペースト状から、「モグモグ」できる、木綿豆腐ほどの硬さへとステップアップ。 ●分量は、炭水化物(50)、ビタミン・ミネラル(50)、タンパク質(15~30)くらいに。 ●にんじんなど固形のものは、えずいて食べない日も。無理して…

【離乳食】第9週:57〜63日目(生後7~8ヶ月)。体調不良でベビーフードに頼る。

■離乳食 第9週あらすじ ●本来なら、ポタージュ状の柔らかさで飲み込む練習をする「ゴックン期」(5、6ヶ月)から、木綿豆腐ほどの硬さで舌ですりつぶす練習をする「モグモグ期」(7、8ヶ月)への移行をするころ。だが、年末年始の帰省中のため、冒険をできず現…

【離乳食】2ヶ月目まとめ(生後7ヶ月)

2ヶ月目は2回食にしながら「ごっくん期」を進む。(離乳食の本では生後7ヶ月では「もぐもぐ期」だったりしますが、我が家ではスタートが生後6ヶ月だったため、少しゆっくりめ。) ■食べ方の目安 ○1日2回食で、食事のリズムをつけていく。 ○いろいろな味や舌…

【離乳食】第8週:50〜56日目(生後7ヶ月)。ギリギリローテーション。

■離乳食 第8週あらすじ ●新潟の実家から宮城の義実家と移動した年末年始。引き続き、冷凍便で送った手作り離乳食にベビーフードを挟みながら進んだ。 ●炭水化物2種(ごはん、パン)、ビタミン・ミネラル5種(キャベツ、だいこん、にんじん、さつまいも、ブロ…

【離乳食】第7週:43〜49日目(生後7ヶ月)。ベビーフードに慣れよう。

■離乳食 第7週あらすじ ●年末帰省と温泉旅行を控えた離乳食7週目。本当はモグモグ期に向けて新しい食材や食感を取り入れたい頃だが、帰省先で何かあっても困るので冒険はせず、前週の流れを続けた。 ●温泉宿に持ち込む用にベビーフードの6種セットを購入した…

【離乳食】第6週:36~42日目(生後7ヶ月)。『パン粥』なるものにチャレンジ。

■離乳食 第6週あらすじ ●前週の「ものたりなさ」を改善すべく、おかゆを10倍から7倍にステップアップし、噛む練習をしてもらう。 ●お粥も15g→25gに増やした。リッチェルの保存容器を中サイズ(25ml)に。 ●アレルギーを恐れて躊躇していた小麦にも「パン粥」…

【離乳食】第5週:29~35日目(生後6~7ヶ月)。いよいよ2回食へ。

■離乳食 第5週あらすじ ●1回目は9:00、2回目は17~18:00に。2回目は午後が理想的のようだが、出かけることが多く昼寝時間もまちまちなので夜に取ることにした。(※新しい食材は午前中の1回目に試す。) ●地域の離乳食講習会第2回目にて、「干ししいたけの出…

【離乳食】1ヶ月目まとめ(生後6ヶ月)

離乳食の進め方、我が家の場合をまとめます。 ■食べ方の目安 ○子どもの様子をみながら、1日1回1さじずつ始める。 ○母乳やミルクは飲みたいだけ与える。 ■1回当たりの目安 「なめらかにすりつぶした状態」(ポタージュスープほどの柔らかさ) ○つぶしがゆから…

【離乳食】第4週:22~28日目(生後6ヶ月)。タンパク質登場。

■離乳食 第4週あらすじ ●ヨーグルトは無糖のものを。保健士さん曰く「酸味は腐敗を連想させるので本能的に避ける」のだとか。苦手な赤ちゃんも多いそうなので、嫌がったら無理にたべさせなくてもいいそうだ。 ●週の後半には全体量が50gに増えた。 ※この離乳…

【離乳食】第3週:15~21日目(生後6ヶ月)。果物登場。

■離乳食 第3週あらすじ ●新しい食材を増やしつつ、量を増やしつつ、食材を混ぜつつ、4週目のタンパク質投入に向けての慣らし運転。 ●ブレンダーを使うとある程度の量がないと粉砕しずらく、多めに作るので同じメニューが続いてしまった。 ●果物は初日は念の…

【離乳食】第2週:8~14日目(生後6ヶ月)。かぼちゃの食いつきったら。

■離乳食 第2週あらすじ ●8~14日目は、新しい食材を小さじ1(5g)あげた翌日に小さじ3(15g)に増やすというペース。 ●野菜のペーストは、蒸篭で蒸した後にブレンダーでなめらかにした。 ●後から知ったのだが、ほうれんそうはアクが強いので、超初期は小松菜…

【離乳食】第1週:1~7日目(生後6ヶ月)。器は私のおつまみ用。

いよいよ離乳食開始。 現在娘は11ヶ月なので、もう5ヶ月も前のことなのか…。と遠い目。 ■離乳食、いつから始める? 生後5~6ヶ月に始めるのが一般的とされる離乳食。 地域の離乳食講習会が生後5ヶ月の半ばに開かれたので、我が家ではそちらに参加してから始…

これだけ用意すればなんとかなる!離乳食初期~娘の準備編~

昨日に引き続き、離乳食の準備編。 実際に食べる段になり、用意した娘まわりのアイテムたち。これだけ。 写真左より… ①食事用エプロン ②カトラリーセット ③手口拭き用のウェットティッシュ ④いきなりストローマグ ■食事はカタチから 離乳食の1日目は、小さじ…

これだけ用意すればなんとかなる!離乳食初期~調理の準備編~

現在11ヶ月の娘を育てるfjです。 子育ての中で一番楽しい!と思えたのが離乳食作り。 始める前から「実験みたいで楽しそう…」とのんきにかまえていたが、スタートしてみたら想像以上。 何の気遣いもない『NO』や『ガッシャーン』にくじけることはあれど、笑…